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vendredi, octobre 7, 2022

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Bouger les yeux améliorerait la mémoire

Selon des études menées aussi bien par une équipe de chercheurs de l’Université métropolitaine de Manchester que par Stephen Christman, psychologue de l’université de Toledo, le mouvement horizontal des yeux améliorerait la mémoire, notamment celle à court terme.

En effet, un bon fonctionnement de la mémoire requiert une forte interaction entre les deux hémisphères droit et gauche du cerveau.

Les mouvements des yeux vers la gauche activeraient l’hémisphère droit du cerveau tandis que les mouvements vers la droite activeraient l’hémisphère gauche.

Dans cette optique, bouger les yeux de droite à gauche et de gauche à droite pendant une trentaine de secondes stimulerait l’interaction entre les deux parties du cerveau, améliorant de la sorte la mémoire.

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